वेट लॉस विद रितु

Duration

1hr 54m

Language

Hindi

Released

2018

Wellness

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इस शो मे हम आपको मिलवाएँगे फिटनेस एक्सपर्ट रितु श्रीवास्तवा से जो आपकी मदद करेंगी वेट लॉस के सिलसिले मे

1 - टीनएजर्स और मोटापा

29 min 14 sec

2

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2 - वयस्कता और मोटापा

17 min 42 sec

2

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3 - गर्भावस्था के बाद मोटापा

11 min 18 sec

1

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4 - मेनोपॉज (रजोनिवृत्ति )

12 min 56 sec

1

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5 - फिटनेस और एक्सरसाइज़

09 min 32 sec

1

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6 - सेलिब्रिटी जैसा फिगर

09 min 26 sec

2

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7 - गर्भावस्था और मोटापा

12 min 22 sec

0

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8 - मोटापे से छुटकारे के घरेलू उपाय

11 min 56 sec

1

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वेट लॉस विद रितु

Wellness|Hindi|8 Episodes

About Show

	Episodes	Duration
	1 . टीनएजर्स और मोटापा इस एपिसोड में हम आपको बतयाएंगे की किस तरह टीनेजर्स अपने वेट को लेकर चिंतित हैं और साथ ही साथ आप जाँएंगे की किस तरह टीन आगे में अपने वेट को ठीक रख सकते. More इस एपिसोड में हम आपको बतयाएंगे की किस तरह टीनेजर्स अपने वेट को लेकर चिंतित हैं और साथ ही साथ आप जाँएंगे की किस तरह टीन आगे में अपने वेट को ठीक रख सकते.	29 min 14 sec
	2 . वयस्कता और मोटापा इस एपिसोड में आप जानेगे की किस तरह वयस्कता में आप पा सकते हैं मोटापे पर जीत. More इस एपिसोड में आप जानेगे की किस तरह वयस्कता में आप पा सकते हैं मोटापे पर जीत.	17 min 42 sec
	3 . गर्भावस्था के बाद मोटापा इस एपिसोड में हुमारी फिटनेस एक्सपर्ट रितु आपको बातएँगी की गर्भावस्था के दौरान आप किन चीज़ों पर ध्यान रखे अपने वज़न को काबू में कैसे रख सकते हैं. More इस एपिसोड में हुमारी फिटनेस एक्सपर्ट रितु आपको बातएँगी की गर्भावस्था के दौरान आप किन चीज़ों पर ध्यान रखे अपने वज़न को काबू में कैसे रख सकते हैं.	11 min 18 sec
	4 . मेनोपॉज (रजोनिवृत्ति ) इस एपिसोड में आप जाँएंगे की आख़िर क्यू रजोनिवृत्ति के बाद औरतों का वज़न बढ़ जाता और इससे आप खुद को कैसे कम कर सकते हैं. More इस एपिसोड में आप जाँएंगे की आख़िर क्यू रजोनिवृत्ति के बाद औरतों का वज़न बढ़ जाता और इससे आप खुद को कैसे कम कर सकते हैं.	12 min 56 sec
	5 . फिटनेस और एक्सरसाइज़ इस एपिसोड में हम बात करेंगे एक्सररसाइज़ ओर डाइट को लेकर बढ़ रही ग़लतफहमियों के बारे में More इस एपिसोड में हम बात करेंगे एक्सररसाइज़ ओर डाइट को लेकर बढ़ रही ग़लतफहमियों के बारे में	09 min 32 sec
	6 . सेलिब्रिटी जैसा फिगर इस एपिसोड में हम आपको बातएँगे की कितना मुश्किल है एक सेलेब्रिटी जैसी बॉडी पाना और हुमारे सेलेब्रिटी पर्फेक्ट बॉडी पाने के लिए कितनी मेहनत करते हैं More इस एपिसोड में हम आपको बातएँगे की कितना मुश्किल है एक सेलेब्रिटी जैसी बॉडी पाना और हुमारे सेलेब्रिटी पर्फेक्ट बॉडी पाने के लिए कितनी मेहनत करते हैं	09 min 26 sec
	7 . गर्भावस्था और मोटापा इस एपिसोड में हुमारी फिटनेस एक्सपर्ट रीतू आपको बातएँगी की गर्भावस्था के दौरान आपको किन चीज़ों पर ध्यान रखना चाइए और अपने वज़न को क़ाबू में कैसे रख सकते है More इस एपिसोड में हुमारी फिटनेस एक्सपर्ट रीतू आपको बातएँगी की गर्भावस्था के दौरान आपको किन चीज़ों पर ध्यान रखना चाइए और अपने वज़न को क़ाबू में कैसे रख सकते है	12 min 22 sec
	8 . मोटापे से छुटकारे के घरेलू उपाय इस एपिसोड हम आपको बताएँगे की आपका किचन किस तरह आपको वेट लॉस में हेल्प कर सकता है..किस तरह आप अपने किचन को हेल्ती बना सकते हैं More इस एपिसोड हम आपको बताएँगे की आपका किचन किस तरह आपको वेट लॉस में हेल्प कर सकता है..किस तरह आप अपने किचन को हेल्ती बना सकते हैं	11 min 56 sec

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1hr 54m

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2018

Wellness

1 - टीनएजर्स और मोटापा

29 min 14 sec

2

2 - वयस्कता और मोटापा

17 min 42 sec

2

3 - गर्भावस्था के बाद मोटापा

11 min 18 sec

1

4 - मेनोपॉज (रजोनिवृत्ति )

12 min 56 sec

1

5 - फिटनेस और एक्सरसाइज़

09 min 32 sec

1

6 - सेलिब्रिटी जैसा फिगर

09 min 26 sec

2

7 - गर्भावस्था और मोटापा

12 min 22 sec

0

8 - मोटापे से छुटकारे के घरेलू उपाय

11 min 56 sec

1

वेट लॉस विद रितु

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1 . टीनएजर्स और मोटापा

2 . वयस्कता और मोटापा

3 . गर्भावस्था के बाद मोटापा

4 . मेनोपॉज (रजोनिवृत्ति )

5 . फिटनेस और एक्सरसाइज़

6 . सेलिब्रिटी जैसा फिगर

7 . गर्भावस्था और मोटापा

8 . मोटापे से छुटकारे के घरेलू उपाय

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